（照片中拌的是鮪魚罐頭）
材料：馬鈴薯（4分之1顆，切碎）、紅蘿蔔（馬鈴薯的一半，切碎）、高麗菜（2片左右，切碎），可選一種肉類或鮪魚罐頭、骨頭湯
一、切碎的馬鈴薯、紅蘿蔔、高麗菜，用骨頭湯（水剛好蓋過食材，不要太多，不夠再加就好），煮到所有的食材都爛掉，煮的過程要記得攪拌，以免燒焦，煮爛後用湯匙壓，把馬鈴薯壓成泥狀。
二、把肉類放入，豬絞肉、吻仔魚、鱈魚肉（去骨）、鮪魚罐頭（6分之1罐）…都是很搭的肉類。鮪魚罐頭或吻仔魚要放入之前，要先用溫水過水1到2次，以免太鹹，放入前先用湯匙把魚肉壓碎。
可用一顆馬鈴薯、馬鈴薯一半的紅蘿蔔、4分之1顆高麗菜，可以煮出約4~5份，分裝後冰冷凍，要吃的前一天先拿到冷藏解凍，要給寶寶前一個半小時蒸10分鐘後，關電放涼到38度左右就能給寶寶吃了。單吃或拌飯都適合。
這是一道超簡單的副食品，煮起來，大人小孩都可以吃，很好吃哦！
小叮嚀：高麗菜是容易脹氣的食物，不要天天吃，吃了之後注意寶寶是否有脹氣。這一道有放骨頭湯，建議不要牛肉，因為牛肉鐵質較高，會跟鈣質互相影響彼此的吸收。
米妮食評：四顆星（不錯吃哦！吃光光~~）
米妮吃這道菜時的照片
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