目前分類:副食品 (29)

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材料:細小的白莧菜約10根、吻仔魚4分之1碗、香菇1~2朵(去菇柄,留菇傘就好)、骨頭湯、白米適量(約10分之1杯)

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食材:高麗菜適量切碎、5分之1根紅蘿蔔(大約是中型的紅蘿蘿,若是比較大或比較小根的,比例要調整)切塊、骨頭湯、地瓜少量切碎、白米適量(約10分之1杯)。

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材料:白米適量、骨頭湯、小白菜5根左右(一叢小白菜大約就有5根)、洋菇(2~3朵,看大小而定)、蛋黃半顆(先水煮蛋,熟了以後把蛋黃挖出來,一份配半顆蛋黃)

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抱歉,因為有拌過,看起來碗邊緣髒髒的,看起來不好看,但吃起來不錯吃哦!

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※先介紹常見的幾種食物成分與屬性:
一、草酸食物,包括中草酸或高草酸食物:

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寶寶的骨頭湯以籤仔骨(或支仔骨)最佳,大骨湯其次,因為寶寶不能吃太油,大骨湯太油了(雖然會把油撈掉,但有限),寶寶吃太多了不是很好。

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副食品中期

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副食品初期
建議從米湯或米精開始,易過敏體質的寶寶要選米精時,要選無麩質的米精或純米精。

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米妮6個月大時開始吃副食品,從單純的蔬果與果汁和米精開始試,

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