抱歉，因為有拌過，看起來碗邊緣髒髒的，看起來不好看，但吃起來不錯吃哦！
南瓜實在是一個很好料理的食材，只要蒸熟再配上適當的食材即可哦！完全不用調味，寶寶超愛的。
南瓜對半剖開後去籽（籽寶寶不能吃，但大人能吃哦！只要料理過就能吃了），放到電鍋裡蒸15~20分鐘（電子鍋亦可），拿出來後把果肉挖出來（南瓜皮大人可以吃，很營養哦！）壓成泥後放涼，分裝後冰冷凍。
待要吃時，先挖一湯匙的豆腐到碗裡，用湯匙搗碎一點，再把已解凍的南瓜泥取出拌在一起就可以蒸了，蒸約10分鐘後降溫到38度左右就可以餵寶寶囉！
小叮嚀：這一道不可以先把豆腐加到南瓜裡冰冷凍，因為冰冷凍後的豆腐會變「凍豆腐」，口感會變粗，寶寶會不好吞嚥，所以是在要吃之前再拌到食材裡蒸熱就好。
這一道沒有摻水，一次的量只要半碗飯就夠囉！要給寶寶喝水哦！
米妮食評：四顆星（不錯吃哦！吃光光~~）
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